Trenérská kvalifikace
Trenér kulturistiky a fitness sportů
Sportovní výsledky
Krátce o mně…
Narodil jsem se 5. srpna 1978. Se sportem jsem začal poměrně brzo a dost jsem to střídal, zkoušel jsem plavání, fotbal, karate – asi jako každý kluk v mém věku jsem chtěl něco dělat, ale u ničeho jsem dlouho nevydržel.
Ačkoliv jsem byl hubený, tak mě paradoxně při školním tělocviku bavilo vše namáhavé, hlavně posilovací část – kliky, sklapovačky, dřepy, šplh na laně atd. Takže první pokusy zdvihat činky přišly poměrně brzo, asi ve 12 letech.
Udělal jsem si provizorní domácí mini-posilovnu v pokojíčku – jednoručky, hrazda, velká činka a takto cvičil asi rok a půl, než jsem začal chodit do fitness centra „Maximus“ na Žižkově (kam jsem se po letech opět vrátil a působím zde i v současnosti). Cvičil jsem špatně, příliš často a dlouho, každou chvíli jinak – podle „zaručených“ tréninků z kulturistických magazínů. O stravování se ani nezmiňuji. Sice efekt nebyl zdaleka takový, jak jsem si představoval, ale v 16 letech při cca 55kg hmotnosti jsem „zabenčoval“ 70kg, dřepnul 100kg a moje hubená postava dostala sportovní tvar.
Následná práce číšníka udělala veškerému sportu na dlouhou dobu přítrž a zpět k posilování a hlavně zdravému životnímu stylu jsem se vrátil až ve 28 letech a to naplno – po dvou letech samostatného tréninku jsem se stal členem úspěšného powerliftingového oddílu Metalpower a začal cvičit pod dohledem Dana Dvořáka – mistra světa, trenéra a výživového poradce divize ATP Mega Pro, se kterou konzultuji nutriční programy pro své klienty. Pokrok jaký jsem zaznamenal pod odborným vedením mne natolik překvapil, že jsem se rozhodl vzdělávat v tomto oboru a udělal jsem si trenérské zkoušky v „NATIONAL PHYSICAL ACADEMY“ Cardiofitness, abych se i já mohl podílet na rozvoji silových a fitness sportů.
Rozvoj těla je stejně důležitý jako rozvoj ducha – proto se pečlivě budu věnovat každému, kdo se rozhodne vypadat lépe, cítit se zdravě a být silnější – ozvěte se a něco s tím uděláme, budu se těšit.
